ملاحظة صادقة من Nour في الأردن. أجرّب Mediterranean low-carb مع PCOS وسط محاضرات طويلة وسلة خبز على المائدة. ساعدني @salma_benali في تحويل صحن سمك وزيت زيتون قبل اجتماع العائلة إلى خطوة واحدة بدل خطة مثالية.